對現代人而言，手機早已成了不可或缺的物品，許多人更24小時形影不離，不管走到哪都隨身攜帶，不過卻也因此把健康暴露在危險中。外媒「indiatimes」整理出7個最不適合放手機的地方，其中常用的「口袋」就很母湯，不僅會讓罹癌風險大增，還可能影響男性的精子活動性，此外枕頭邊也同樣不是個好選擇。
1.口袋裡
許多人會把手機放在褲子口袋，方便隨時拿出使用，但醫生指出，把手機放口袋會讓身體直接暴露在輻射下，不僅容易造成胃痛、腳痛等症狀，還可能導致罹癌風險大增，甚至會影響男性的精子活動力；若是放在褲子後面的口袋，則可能引發坐骨神經痛等疾病。
當小寶貝剛開始接觸寶寶副食品的時候，這時候的副食品還是比較稀，水分含量較高，所以容易從嘴角流出來，但不太表寶貝不喜歡這個寶寶副食品唷，只是他還在適應用湯匙吃東西，也會鞭笞在邊感受食物的味道，速度可能會慢一點，建議可以準備一件圍兜兜圍在寶貝的頸部，就不會滴的到處都是了唷！這時候媽咪也要耐心小口小口的餵食，一定要記得邊鼓勵寶寶，當飽飽吃完整碗的時候，我一定會把清空的碗給小寶貝看：「小寶貝你看，你超棒的，你很惜福的把食物都吃光光了耶！明天也要繼續努力唷！加油！」，但如果遇小寶貝吃的不是很好的時候，也要讓寶貝知道他今天的表現如何，要讓他知道不論他吃得好不好，我都很在乎他的感受，我們都覺得這件事情蠻重要的。
2寶寶粥.枕頭下
不少人習慣在睡前滑手機，之後就自然而然放在枕頭下，然而這是十分危險的，因為會使手機溫度升高，尤其是在充電時：不僅如此，手機發出的藍光會阻礙體內分泌褪黑激素，不僅會影響睡眠品質，還可能導致睡醒時頭暈目眩。
7.嬰兒推車
很多父母都會限制孩子使用手機的時間，卻時常粗心地把行動電話放在嬰兒推車裡，再帶著小孩出去散步。雖然乍聽之下不怎麼嚴重，但兒童的「注意力缺陷症」就被認為和手機有關。
媽咪在照顧寶寶的時候，每天最重要就是作飯跟照顧小朋友的起居，當每次煮飯都要洗一堆鍋碗餐具的時候，真的會累死人，所以很多媽媽都會買現成的市售寶寶粥給寶寶吃，只要輕鬆在餐前提早取出加熱就好，像我家寶寶四個月大就開始他的副食品之路，不知不覺也吃了很多家的寶寶粥、寶寶頓飯、寶寶麵、寶寶燴料、寶寶魚片等等，因為每一家的口味都不同，所以我都會輪流買來給飽飽吃，這樣才不會容易膩啊，直到寶寶買一歲了就可以跟我大人共食，已經開始可以吃的了乾飯、部分固體食物和剪碎的菜葉（因為菜葉類纖維比較難咀嚼吞嚥，所以一定要記得剪碎唷！）在口味上還是要盡量少油少鹽不糖為最高原則喔！寶寶粥最大優點就是可以常溫保存，方便外出攜帶食用，帶個保溫杯裝熱水隔水加熱3-5分鐘就能快速有熱騰騰的寶寶粥可以吃；在家我通常用電鍋加熱，時間上也市非常快的，建議第一次吃寶寶粥先從南瓜飽飽粥開始嘗試，比較不容易過敏。(而且南瓜也比其他肉口味便宜)
留言列表
